با استفاده از راهکارهایی مثل پوشیدن لباس‌های سبک با رنگ روشن، استفاده از کلاه‌های پهن، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی 30 و بالاتر، مصرف مقادیر فراوان مایعات، استفاده از مایعات شور مانند دوغ یا آب‌میوه در صورت عرق کردن و اجتناب از فعالیت‌های ورزشی در روزهای گرم؛ می‌توان از بروز گرمازدگی جلوگیری کرد.

3:42:07 PM 1397 / 05 / 23
 
 
مدارک لازم جهت عضویت عادی بسیج
 
  1. تکمیل برگ درخواست عضویت بسیج
     
  2. فتوکپی صفحه اول شناسنامه
     
  3. فتوکپی کارت ملی
     
  4. 3 قطعه عکس 4*3 پشت نویسی شده
     
  5. فتوکپی آخرین مدرک تحصیلی یا حکم کارگزینی

     

 

   
جشنواره پرتال

جشنواره پرتال برتر