کارشناس مسئول بهداشت دهان و دندان شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل گفت : با استفاده از مواد غذایی مناسب و پرهیز از مصرف مواد غذایی مثل سیر، پیاز و ادویه در سحر می توان از بوی بد دهان در ماه مبارک رمضان جلوگیری کرد.

دکتر عفت لامع با اشاره به اینکه بوی بد دهان می تواند نشانه وجود مشکلی در دهان، لثه و دندان باشد افزود : این مشکل همچنین ممکن است به دلیل عفونت‌های تنفسی و اختلالات گوارشی برای هر فرد روی دهد، بنابراین توجه به این نکته راه حل اصلی برای رفع بوی دهان می‌ باشد.

وی اذعان داشت : در ماه مبارک رمضان علاوه بر مراجعه به پزشک برای اطمینان از سلامت دهان و لثه و موارد ذکر شده در بالا می‌توان با مصرف موادی مثل لیموترش، شربت پرتقال، سبزی‌های معطر مثل نعناع، مرزه و ترخون از بوی بد دهان جلوگیری کرد.

وی در ادامه افزود : معمولاً در برخی افراد چند ساعت قبل از زمان افطار به علت گرسنگی و استفاده بدن از ذخایر چربی موجود برای تامین کالری مورد نیاز بوی خاصی از دهان استشمام می‌شود که پس از صرف افطار این بو برطرف خواهد شد.

دکتر لامع گفت : هنگام مسواک زدن حتماً باید مسواک را روی زبان کشید تا باقیمانده مواد غذایی بودار کاملاً از روی زبان پاک شود. استفاده از قرص‌ها و اسپری‌های خوشبو کننده علاوه بر بیماری‌های ریه، باعث فرسودگی دندان‌ها به مرور زمان خواهند شد. همچنین نخ‌کشیدن دندان‌ها روش بسیار مناسبی برای برداشتن خرده‌های غذایی از لابه‌لای دندان‌هاست که اغلب افراد پیش از مسواک زدن آن را فراموش می‌کنند. این کار نقش مهمی در پیشگیری از بوی بد دهان خواهد داشت.

وی تاکید کرد : با توجه به نکات بهداشتی دهان و دندان می‌توان از بوی بد دهان در زمان روزه‌داری جلوگیری کرد.