• 1398/08/11 - 12:06
  • 70
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه
  • /ZkQA

ورزش؛ شادابی، آرامش

بانوان ایرانی با قابلیت ها و ظرفیت های بسیار بالا ، نقش کلیدی در سلامت خانواده و جامعه ایفا کرده و در پیشرفت و تعالی جوامع بشری تاثیر به سزایی داشته و دارند، لذا ارتقاء سلامت آنان می تواند در ارتقاء سلامت کلی جامعه موثر باشد




همانگونه که می دانیم بانوان ایرانی با قابلیت ها و ظرفیت های بسیار بالا ، نقش کلیدی در سلامت خانواده و جامعه ایفا کرده و در پیشرفت و تعالی جوامع بشری تاثیر به سزایی داشته و دارند، لذا ارتقاء سلامت آنان می تواند در ارتقاء سلامت کلی جامعه موثر باشد و همچنین در حال حاضر زنان حدود نیمی از جمعیت فعال کشور را تشکیل می دهند؛ در این راستا در سالجاری از دهم لغایت شانزدهم آبان ماه به عنوان هفته سلامت بانوان ایرانی در نظر گرفته شده است.





با توجه به اهمیت و شیوع کم تحرکی در جامعه ی زنان کشور( 2 برابر مردان) و تاثیر آن بر کلیه ی ابعاد سلامت از قبیل سلامت و بهبود وضعیت قلب و عروق، دستگاه گوارش، دستگاه اسکلتی عضلانی، حالات روحی و روانی، به تأخیر انداختن پدیدة سالمندی یا پیر شدن، افزایش قدرت سیستم ایمنی، استحکام استخوانها، کنترل بهتر میزان قند خون در بیماران دیابتی، کاهش چربی خون مضر وتری گلیسرید، پیشگیری در ابتلاء به اضطراب و افسردگی، پیشگیری از ابتلاء به سرطان سینه و رحم در زنان و همچنین نقش آن در کاهش میزان ناباروری و ... موضوع فعالیت فیزیکی به عنوان محور اصلی پویش سلامت زنان در سال جاری انتخاب شده است.



 



از آنجایی که فعالیت بدنی مناسب و ورزش یکی از کم هزیه‏ ترین راه‏ها برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‏ها‏ی غیرواگیر است امسال قرار است به تاثیرات فعالیت بدنی بر عملکرد روانی زنان ایرانی توجه شود و از این موضوع به عنوان پیام کلیدی در برنامه ها استفاده شود.



 



شعار هفته ی مذکور در سالجاری "ورزش؛ شادابی، آرامش " انتخاب شده است و عناوین و محورهای اطلاع رسانی و آموزش در روزهای هفته ملی سلامت بانوان ایرانی در سال 98 به شرح زیر می باشد:



جمعه، 10 آبان: فعالیت جسمانی در اوقات فراغت خانواده

شنبه، 11 آبان: فعالیت جسمانی در محیط کار و تحصیل

یکشنبه، 12 آبان: فعالیت جسمانی و پیشگیری از بیماری ها

دوشنبه، 13 آبان: ایمنی و استانداردهای ورزش

سه شنبه، 14 آبان: شهردوستدار فعالیت جسمانی

چهارشنبه، 15 آبان: ورزش همگانی و نشاط اجتماعی

پنج شنبه 16 آبان: سیاستگذاری در ورزش زنان

 




  • گروه خبری : اطلاعیه ها شبکه بهداشت و درمان
  • کد خبر : 105470
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
خبرنگار

مدیر سیستم