نکات ضروری و توصیه های بهداشتی به منظور کاهش آسیب های جسمی ایجاد شونده توسط ریزگردها جهت اطلاع همشهریان عزیز به شرح ذیل می باشند:

• 
  شهروندان عزیز، به علت بروز آلودگی هوا و میزان بالای غلظت آلاینده ها و ریزگردها، لازم است از تردد غیرضروری در محیط بیرون از منزل جدا" خودداری فرمایند.


• 
  بیماران قلبی و ریوی، ضمن مصرف به موقع داروهای خود، به هیچ وجه در معرض هوای بیرون قرار نگیرند و از منزل تا برطرف شدن کامل آلودگی هوا بیرون نیایند.


• 
  افرداد عادی در صورت کار ضروروی داشتن و نیاز به خروج از منزل، حتما از ماسک استفاده نمایند.


• 
  انجام هرگونه فعالیت ورزشی در فضای آزاد و بیرون از منزل در شرایط آلودگی هوا کاملا خطرناک و ممنوع می باشد.


• 
  در چنین شرایطی، سعی کنید مصرف شیر و سایر لبنیات را افزایش دهید.


• 
  با توجه به کاهش میدان دید در شرایط گرد و غبار، اگر بنا بر ضرورت در جاده و در حال رانندگی هستید، ضمن رعایت کامل قوانین، با دقت و سرعت مطمئنه رانندگی کنید.


• 
  در هنگام رانندگی، ضمن مطمئن شدن از بسته بودن کامل پنجره های خودرو، تهویه مطبوع خودروی خود را در حالتی قرار دهید که هوای بیرون وارد نشود.


• 
  اگر گرد و غبار شدید شده است و دید مناسب ندارید، خودروی خود را در مکان مناسب تا ایجاد شرایط بهتر، متوقف نمائید.

                                                                           روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل